Un ritmo di vita frenetico e lunghi orari di lavoro sono le cause più comuni dello stress, che è diventato un problema intrinseco dello stile di vita moderno. Ma lo stress non è solo un innocuo sentimento passeggero, può avere conseguenze dannose per la nostra salute, sia fisica che psicologica.
Un agente antistress completo
Lontano dai metodi convenzionali di rilassamento come andare in vacanza, fare un massaggio rilassante o andare in sauna, esistono alternative molto naturali, semplici e poco costose per eliminare gran parte dello stress accumulato quotidianamente. L’alloro ne è l’esempio perfetto, poiché queste foglie non solo vengono utilizzate per insaporire e sublimare i piatti che preparate in casa, ma hanno anche notevoli proprietà terapeutiche, ma la cosa più sorprendente è sapere che aiutano effettivamente a rilassarsi e rappresentano un’ottima soluzione antistress!
Per trarne beneficio, basta prendere alcune foglie di alloro, secche o ancora fresche, metterle in un posacenere prima di dargli fuoco, quindi uscire dalla stanza e lasciarlo bruciare tranquillamente. 10 minuti dopo, si può tornare nella stanza in questione e inalare l’aroma della pianta e sentire l’energia positiva che emana. Il processo di combustione ha lo scopo di liberare l’olio essenziale dell’alloro che ha la particolarità di rilassare e lenire.
Ci sono molti altri benefici dell’alloro.
Un disinfettante di prima scelta:
L’alloro non ha solo proprietà antibatteriche, ma anche antinfiammatorie e antivirali, il che lo rende un’ottima soluzione contro le infezioni e i vari virus. Neutralizza vari elementi che possono causare malattie, ma può anche agire come antidolorifico!
Una soluzione anti-scarafaggio
Sebbene il suo odore sia molto apprezzato dalle persone, gli scarafaggi non sono affatto di questo parere e lo odiano particolarmente. Quindi, invece di usare insetticidi o altre sostanze chimiche che possono avere effetti indesiderati sulla salute, potete usare le foglie fresche, ma è più consigliabile prendere quelle secche e ben macinate in modo che rilascino più odore, poi mettetene un po’ nei luoghi in cui volete proteggervi dagli scarafaggi, non saranno più in grado di entrare in casa vostra!
Un efficace antidolorifico
Le foglie di alloro sono particolarmente efficaci quando si tratta di lenire il dolore. Possono lenire diversi disturbi, siano essi mal di testa, dolori muscolari o articolari, e superarli. L’uso di foglie schiacciate come cataplasma sulla zona interessata è comunque un ottimo modo per eliminarlo, così come l’immersione nell’acqua del bagno, che ha il vantaggio di rilassare tutto il corpo.
Un grande alleato del sistema immunitario.
Le sue proprietà antiossidanti conferiscono all’alloro la capacità di stimolare il sistema immunitario. Includendolo nei vostri pasti, contribuite attivamente a rendere più forte il vostro sistema immunitario e a eliminare gli effetti nocivi dei radicali liberi, che spesso accelerano il processo di invecchiamento e le infiammazioni.
Stimolante della digestione.
Il consumo di alloro permette all’apparato digerente di lavorare più attivamente, grazie alle fibre, alle vitamine e agli altri minerali in esso contenuti. Il suo profumo, invece, stimola la produzione di saliva e quindi di enzimi digestivi migliorando il processo di digestione, con l’obiettivo di evitare vari disturbi digestivi, tra cui gonfiore e bruciore di stomaco.
Cura della pelle e dei capelli.
La sua applicazione sotto forma di lozione o decotto è un ottimo trattamento sia per il cuoio capelluto che per la pelle grassa, con conseguente pulizia della pelle e lotta contro varie irritazioni e ferite. Si può usare anche per sciacquare i capelli, per dar loro lucentezza e per eliminare la forfora.
Attenzione :
Va notato che l’alloro deve essere consumato con moderazione, poiché può avere effetti negativi come vomito o sonnolenza. È inoltre sconsigliato inserirlo in una tisana per le donne in gravidanza.