Siete alla ricerca di un modo naturale e potente per depurare il vostro corpo e migliorare la vostra salute? Questa incredibile bevanda, a base di frutta secca, si dice sia 150 volte più forte del limone! È un incredibile disintossicante che pulisce l’intestino e il fegato ed è noto come killer di tutti i batteri e le tossine. Scopriamo come preparare in casa questa potente bevanda e come godere dei suoi numerosi benefici per la salute.
Ingredienti:
10 fichi secchi
10 datteri secchi
10 albicocche secche
1 litro d’acqua
Ricetta passo per passo:
- Preparare gli ingredienti
Iniziate lavando accuratamente i fichi secchi, i datteri e le albicocche. In questo modo si rimuove la polvere superficiale o i residui che potrebbero essere presenti sulla frutta secca.
- Mettere in ammollo la frutta
Mettete la frutta secca in una ciotola capiente e versatevi sopra acqua sufficiente a coprirla completamente. Lasciatela in ammollo per circa 2 ore. In questo modo la frutta si reidrata e diventa più facile da frullare.
- Bollire il composto
Dopo l’ammollo, trasferite la frutta e l’acqua di ammollo in una pentola. Aggiungere un altro litro d’acqua e portare il composto a ebollizione. Riducete il fuoco e lasciate sobbollire per circa 30 minuti. Questo aiuta a estrarre i composti benefici della frutta secca nell’acqua.
- Raffreddare e frullare
Lasciare raffreddare il composto a temperatura ambiente. Una volta raffreddato, frullare il composto fino a ottenere un liquido liscio e uniforme. In questo modo si garantisce una distribuzione uniforme di tutti i nutrienti.
- Filtrare e conservare
Con un colino a maglie fini, filtrate il composto frullato per eliminare la polpa. Versare il liquido filtrato in un contenitore pulito o in un barattolo di vetro e conservarlo in frigorifero. Può essere conservato fino a una settimana.
Come si usa
Bere un bicchierino (circa 100 ml) di questa potente bevanda ogni mattina a stomaco vuoto. Aiuta a dare il via alla digestione, a pulire l’intestino e a disintossicare il fegato.
Benefici
- Potente disintossicazione: La combinazione di fichi, datteri e albicocche è incredibilmente efficace per eliminare le tossine dal corpo, in particolare dal fegato e dall’intestino.
- Ricca di sostanze nutritive: Questa bevanda è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti che rafforzano la salute generale e il sistema immunitario.
- Migliora la digestione: Le fibre naturali della frutta secca favoriscono la digestione e aiutano a mantenere un intestino sano.
- Proprietà antibatteriche: Questa potente miscela è nota per uccidere i batteri nocivi e purificare il corpo dall’interno.
Considerazioni finali
Incorporare questa potente bevanda disintossicante nella vostra routine quotidiana può avere un notevole impatto positivo sulla vostra salute. È naturale, facile da preparare e incredibilmente efficace per depurare l’organismo e rafforzare il sistema immunitario. Provatela e sperimentate voi stessi i suoi benefici! Buona disintossicazione!