Andate a dormire con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino: i benefici saranno straordinari per tutto il corpo.
Aglio sotto il cuscino
Può sembrare molto strano e assurdo, ma è un metodo dai molteplici e inaspettati benefici. Mettere degli spicchi d’aglio sotto il cuscino può creare effetti miracolosi sul vostro corpo durante la notte. Non lasciatevi spaventare dalla cattiva reputazione che l’aglio ha per il suo odore: questa volta la scienza sta dando ragione ai metodi delle nonne. Gli studi rivelano un’immagine molto positiva di questo alimento: ha proprietà benefiche sia se ingerito che se inalato.
Molte persone sono riluttanti a usare l’aglio nei loro piatti a causa del suo forte odore. Il timore è quello di avere l’alito cattivo e di apparire come persone poco attente all’igiene personale. In realtà esistono molti modi per far sparire l’odore dell’aglio e i benefici sono troppi per privarsi di questo alimento. Se proprio non volete ingerirlo, tenetelo vicino la notte, più precisamente sotto il cuscino. Gli effetti si faranno sentire immediatamente, vediamoli insieme.
Cosa succede se si dorme con l’aglio sotto il cuscino?
I benefici sono numerosi. Se mettete uno spicchio d’aglio sotto il cuscino, avrete innanzitutto effetti molto positivi sulla qualità del vostro sonno: vi sveglierete molto più riposati. Potreste chiedervi scetticamente come sia possibile, ma la risposta c’è e viene dalla scienza: l’aglio rilascia zolfo nell’aria. Quando viene inalato, lo zolfo produce una forte sensazione di rilassamento e distensione. Il sonno sarà molto più profondo del solito. Un altro beneficio riguarda direttamente la nostra salute: l’aglio protegge da raffreddori e influenze. Questo potere è dovuto alle sue proprietà antistaminiche che decongestionano il naso e le vie respiratorie.
Dormire con l’aglio sotto il cuscino aiuta anche a migliorare le nostre prestazioni fisiche. L’organismo viene stimolato, il riposo è così profondo da rendere molto più energici al risveglio. In caso di tosse, l’aglio è un toccasana: migliora la salute dei nostri bronchi. L’aroma sprigionato calma la tosse.
L’aglio migliora anche notevolmente la circolazione sanguigna e previene i coaguli di sangue, ma in questo caso è meglio mangiarlo il più spesso possibile. Oltre ad avere proprietà antistaminiche, l’aglio è riconosciuto anche come antibiotico naturale. Mangiare aglio significa rafforzare il nostro sistema immunitario.
Il fegato può risentirne positivamente: mangiare aglio elimina molte tossine dal fegato. L’ultimo beneficio, ma non meno importante, è il ritardo dell’invecchiamento. L’aglio permette di posticipare la comparsa delle rughe: ha forti proprietà antiossidanti. Secondo alcune scuole di pensiero, inoltre, tiene lontane da noi tutte le energie negative.